التوفيق الأسري

إن إعداد الأطفال للمدرسة كل صباح يعادل يوم عمل


أحب أن أستيقظ كل صباح بهدوء. لهذا السبب ، على الرغم من أنني لست مضطرًا لإيقاظ بناتي حتى الساعة 8:00 صباحًا ، إلا أنني أفعل ذلك في حوالي الساعة 7:00 صباحًا للاستحمام وتناول الإفطار بهدوء ، ولكن مرات عديدة يكون هذا بلا جدوى. يستيقظون مبكرًا ثم يبدأ الزحام اليومي: تسخين الحليب ، وصنع العصير ، وتحضير وجبتهم الخفيفة وطعامي ، وارتداء ملابسهم ، والتحقق من حقيبة الظهر ... تعال ، عندما أراهم يدخلون من باب مدرستهم. أنا مرهقة ، وكما تقول إحدى الدراسات ، إن إعداد الأطفال للمدرسة كل صباح يعادل يوم عمل.

كيف يعقل أن ساعتين من حياتك تستهلك الكثير؟ ودائمًا أقول إن الأطفال يمتصون كل طاقتنا. لقد كانت نظرية لدي ، ولكن تم تعزيزها من خلال استطلاع حديث نُشر حيث تم اكتشاف أن تلك الساعات القليلة التي تقضيها مع هؤلاء الأشخاص الصغار المبتهجين والمتحدثين الذين يسألون ويتوسلون ويتوسلون كل صباح ليقدموا لأنفسهم اسرع في تنظيف أسنانك بالفرشاة أو ارتداء حذائك لأنك ستتأخر عن المدرسة ، فهي تضيف يوم عمل إضافي كل أسبوع.

من الصعب استيعابها ، لأنها وظيفة غير مدفوعة الأجر (لدينا دائمًا ابتسامته وقبلة الوداع) ، لكن هذا صحيح. ربما لا تفاجئك الدراسة ، التي شارك فيها أكثر من 2000 ولي أمر من الولايات المتحدة ، على الإطلاق لأنك لاحظت ذلك بالفعل كل يوم ، ولكن هناك بعض التفاصيل في هذا البحث يمكن أن تجعلك تفكر و / أو تفكر.

هل تعلم أنه في نهاية الدورة التدريبية ، سيعبر كل والد في المتوسط ​​540 ضعفًا عن عبارة "أسرع"؟ ومعلومة أخرى: هل يمكنك تحديد عدد المهام التي يؤديها شخص بالغ كل صباح؟ 43! أنت تعرف بالفعل كل ما تم تضمينه في هذه الحزمة ، أليس كذلك؟ (لقد قمت بالفعل بإدراج بعضها أعلاه ، لكن البعض الآخر ، مثل إزالة الجليد عما ستتناوله على العشاء ، أو كي قميص البولو الأبيض الخاص بالفتاة الصغيرة أو التوقيع على الإذن برحلة ابنك الأكبر كانت مفقودة). بالطبع ، سأخبرك أن أحد أكثر الأمور شيوعًا هو تلطيخ الملابس أثناء تناول الطفل الإفطار ، وبالطبع ، تنظيفها لاحقًا ووضعها في الغسالة. يحدث هذا عادة مرتين في الأسبوع ، هل يبدو ذلك مألوفًا؟

بدء اليوم مع الكثير من التوتر وبعد ثماني ساعات من العمل ، بالإضافة إلى ساعة الذهاب وساعة أخرى من المنزل إلى العمل ، ونقلهم إلى الأطواق الإضافية المختلفة وإعداد العشاء لتلك الليلة ، فليس من المستغرب أن 10.30 مساءً - 11.00 مساءً على أبعد تقدير ، لقد دخلت بالفعل في سريري وأدعو في صباح اليوم التالي أن تصمد بناتي حتى الساعة 8.00 صباحًا (دعنا نتخطى أصابعنا!).

من الواضح أن هذا الموقف هو ما هو عليه ، وأنني اخترته لأنني أردت ذلك ، ولكن من الجيد دائمًا أن أسمع - في هذه الحالة اقرأ - أنني لست الأم الوحيدة التي تشعر بأنها مثقلة بالأعباء ، وفي حالتي يجب أن أقول إنني بمساعدة شريكي ، وقبل كل شيء ، الجد ليديو ، والجدة تيري ، وخالة جواني. ملائكي الوصي!

في كثير من الأحيان لا نغرق كوبًا من الماء ومع الإجهاد والارتباك لا يمكننا رؤية الضوء في نهاية النفق. نظرًا لأنني عشت بنفسي في اندفاع اصطحاب الأطفال إلى المدرسة ، أعتقد أنني أعرف ما أتحدث عنه ، وبالتالي ، فقد سمحت لنفسي برفاهية وضع سلسلة من النصائح لتقليل دراما هذه المسألة. أتمنى أن يخدموك!

- حافظ على هدوئك واضبط السرعة بنفسك
أكيد أن الصراخ رافقتك أكثر من صباح. ربما لم يخدموك على الإطلاق وقد يكون السبب هو أنهم أحدثوا تأثيرًا معاكسًا ، مما خلق شعورًا بعدم الأمان والإحباط لدى بناتك في الوقت الحالي ، على سبيل المثال ، من زر التنورة. لهذا السبب من الأفضل أن تظل هادئًا وأن تتحدث مع أطفالك عن حالة السلام الجديدة التي تجد نفسك فيها. تحذير هام: يتطلب الأمر مزيدًا من الوقت والصبر ، لذا عليك أن تقضي أوقاتك جيدًا.

- استبق الأحداث
الشيء الوحيد الذي يمكن أن يفعله الاندفاع هو أنك لا تصل إلى كل شيء ، كما لو نسيت ارتداء ملابس الرقص الخاصة بك ويجب على ابنتك أن تتدرب مع البدلة الرياضية (أعلم أن العالم لا ينتهي أيضًا). لتجنب هذا النوع من المواقف ، في المنزل ، نراجعها لبعض الوقت ونترك كل شيء جاهزًا في اليوم السابق. بهذه الطريقة ، نذهب بهامش أكبر قليلاً إذا ظهر حدث غير متوقع.

- أشرك طفلك في المهام اليومية
يجب أن نعلم الأطفال أن يدافعوا عن أنفسهم وأن نظهر لهم أنه يجب أن يكونوا أشخاصًا مستقلين وذاتيين. قم بعمل قائمة بجميع المهام التي يجب القيام بها كل صباح ، ووزعها حسب عمر الطفل. مهم جدا: لا تنس أن تهنئه على كل إنجاز يحققه. سيحفزك على فعل الأشياء بشكل أفضل كل يوم.

- كن متسقًا وخلق روتينًا
يحتاج الأطفال ، مثل العديد من كبار السن ، إلى روتين لتعلم كيفية عمل العمليات المختلفة. ومن ثم ، فإنني أوصيك بإنشاء طريقة للمتابعة حتى يتخذ الطفل عادة وعادات القيام ببعض المهام اليومية. نظرًا لأنه يتكيف مع كل منهم ، يمكنك تعديل بعضها ، إذا لزم الأمر.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ إن إعداد الأطفال للمدرسة كل صباح يعادل يوم عمل، في فئة التوفيق الأسري بالموقع.


فيديو: 5 وجبات فطور صحيه و سريعه للمدرسه Easy u0026 Fast Breakfast ideas for School (شهر نوفمبر 2021).